Libérate del Peso Mental
Como parte de muchas de las metas que algunas personas se fijaron para el año nuevo pude observar que muchas personas se orientan hacia el tema del peso: bajar algunas…
5 cosas que obstaculizan tu periodo
5 cosas que obstaculizan tu periodo Gran pérdida o aumento de peso: Todo al extremo está mal y esto incluye la pérdida excesiva de peso y el aumento excesivo de peso.…
Adecua las actividades físicas a tu edad.
Prevenir Mantenerse joven es una de las preocupaciones principales de las personas (mujeres principalmente). Por eso te ofrecemos algunos consejos para ayudarte a lograrlo. No te pares ni te apoltrones.…