Cómo crear rutinas que funcionen en casa
¡Comienza un nuevo año escolar! Desde ya, inicia la inquietud de cómo podrás ayudar a tus hijos a que establezcan rutinas que sí funcionen, que les ayuden a lograr el…
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Sabemos que dormir es una necesidad biológica primordial. Dormir nos permite que recuperemos nuestras funciones físicas y psicológicas para poder funcionar adecuadamente al siguiente día. Es fácil reconocer lo que…