Hola madres! hoy estuvo con nosotros Sevil Mota Nutriologa de nutribalance, compartiendo 10 recetas DETOX, para hacer una dieta y poder tener un mejor balance en nuestra salud, la pueden seguir en sus redes en instagram como @dramotadr.

Aquí las  combinaciones:

1. Piña y jengibre (Un poquito y opcional).
2. Apio, pepino, limón, jengibre (Un poquito y opcional) , espinaca, manzana verde o roja, y perejil.
3. Zanahoria, apio, y manzana verde o roja.
4. Arándanos, frutos rojos, y jugo de limón o agua de coco.
5. Batido de piña, pepino, apio, y agua.
6. Sandia, hojas de menta, y limón.
7. Espinaca, Zanahoria, remolacha, apio, y limón.
8. Apio, jengibre (Un poquito y opcional), piña, y agua.
9. Pepino, manzana verde o roja, limón, y agua de coco.
10. Agua natural o agua de coco, piña, espinaca, jengibre (Un poquito y opcional), semillas de chia, y limón.