Comer limpio; alimentos no procesados
¿Qué son alimentos procesados? Son aquellos que han recibido “adiciones” de algún tipo: ya sea azúcar, sal o grasas para añadir sabor o preservantes que prolonguen la vida del alimento.…
5 vegetales ideales para comenzar tu Huerto casero
5 vegetales ideales para comenzar tu Huerto casero ¿Sabían que cultivar un huerto en casa puede ser más fácil de lo que tal vez piensan? De hecho, cada vez son…
Helados caseros, deliciosos, saludables y muy económicos
Uno de los postres favoritos son los helados y si bien podemos encontrar una enorme variedad de sabores y texturas en las tiendas, puede resultar una muy buena idea…