4 Estrategias para Fabricar Momentos para Ti Mamá
Es fácil para las madres perderse a sí mismas en el caos de las demandas familiares y profesionales. Sin embargo, es crucial recordar que el autocuidado no es un lujo,…
¿Cómo afecta el burnout de mamá la crianza de los hijos?
El día a día de una madre puede llegar a ser agotador y esto tiene consecuencias en la salud materna. En 2019 se realizó un estudio que arrojó los siguientes…
¡Cuidado y cariño para mamá! Te preparé esta rutina semanal de autocuidado.Espero que te encanteeee!
Como mamá, es fácil perderse en el ajetreo de las responsabilidades diarias, olvidando que también necesitamos un poco de cuidado y atención. Es por eso que hoy te traigo una…